Die Behandlung Ihres Diabetes bedeutet nicht, dass Sie auf den Genuss des Essens verzichten müssen, nach dem Sie sich sehnen.Die Diabetes Self-Management-App bietet über 900 diabetesfreundliche Rezepte zur Auswahl, darunter Desserts, kohlenhydratarme Nudelgerichte, herzhafte Hauptgerichte, Grillgerichte und mehr.

Wenn Sie davon gehört habenBerberin, wissen Sie wahrscheinlich, dass es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, das manchmal als Mittel zur Behandlung von Typ-2-Diabetes beworben wird.Aber funktioniert es wirklich?Sollten Sie die Einnahme Ihrer Diabetes-Medikamente abbrechen und mit der Einnahme von Berberin beginnen?Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Berberinist eine Verbindung, die in bestimmten Pflanzen wie Gelbwurzel, Goldfaden, Oregon-Traube, Europäischer Berberitze und Kurkuma vorkommt.Es hat einen bitteren Geschmack und eine gelbe Farbe.Laut einem im Dezember 2014 in der Zeitschrift Biochemistry and Cell Biology veröffentlichten Artikel wird Berberin seit über 400 Jahren in der traditionellen Medizin in China, Indien und im Nahen Osten verwendet.In Nordamerika kommt Berberin in Coptis chinensis vor, das in den Vereinigten Staaten, insbesondere in den Blue Ridge Mountains, kommerziell angebaut wird.
Berberinist ein Nahrungsergänzungsmittel, das bei einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt wird.MedlinePlus des NIH beschreibt einige der Anwendungen für das Nahrungsergänzungsmittel:
Berberin 0,9 g oral täglich mit Amlodipin senkte den Blutdruck stärker als Amlodipin allein.
Orales Berberin kann bei Frauen mit PCOS den Blutzucker-, Lipid- und Testosteronspiegel senken.
Die Comprehensive Natural Medicines Database bewertet Berberin als „möglicherweise wirksam“ für die oben genannten Erkrankungen.
In einer 2008 in der Fachzeitschrift Metabolism veröffentlichten Studie stellten die Autoren fest: „Über die hypoglykämische Wirkung von Berberin wurde 1988 in China berichtet, als es zur Behandlung von Durchfall bei Diabetikern eingesetzt wurde.“in China zur Behandlung von Diabetes.In dieser Pilotstudie wurden 36 chinesische Erwachsene mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes nach dem Zufallsprinzip drei Monate lang entweder Berberin oder Metformin eingenommen.Die Autoren stellten fest, dass die hypoglykämischen Wirkungen vonBerberinwaren denen von Metformin ähnlich, mit einer signifikanten Senkung des A1C-Werts, des prä- und postprandialen Blutzuckers und der Triglyceride.Sie kamen zu dem Schluss, dass Berberin ein „Medikamentenkandidat“ für Typ-2-Diabetes sein könnte, sagten jedoch, dass es in größeren Bevölkerungsgruppen und anderen ethnischen Gruppen getestet werden müsse.
Die meisten Untersuchungen zuBerberinwurde in China durchgeführt und verwendete Berberin aus einem chinesischen Kräuterheilmittel namens Coptis chinensis.Andere Berberinquellen wurden nicht umfassend untersucht.Darüber hinaus variierten Dosis und Dauer der Berberinanwendung von Studie zu Studie.
Neben der Senkung des Blutzuckerspiegels verspricht Berberin auch eine Senkung des Cholesterinspiegels und möglicherweise des Blutdrucks.Hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutdruck treten bei Diabetikern häufig auf und können das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen.
Berberinhat sich in den meisten klinischen Studien als sicher erwiesen, und in Studien am Menschen haben nur wenige Patienten bei Standarddosen über Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung berichtet.Hohe Dosen können Kopfschmerzen, Hautreizungen und Herzklopfen verursachen, was jedoch selten vorkommt.
MedlinePlus weist darauf hinBerberinist für die meisten Erwachsenen bei Dosen von bis zu 1,5 Gramm pro Tag über einen Zeitraum von 6 Monaten „wahrscheinlich sicher“;Für die meisten Erwachsenen ist es wahrscheinlich auch für die kurzfristige Anwendung sicher.Berberin gilt jedoch als „möglicherweise unsicher“ für schwangere oder stillende Frauen, Säuglinge und Kinder.
Eines der größten Sicherheitsprobleme bei Berberin besteht darin, dass es mit bestimmten Medikamenten interagieren kann.Die Einnahme von Berberin zusammen mit einem anderen Diabetes-Medikament kann dazu führen, dass Ihr Blutzucker zu stark absinkt.Darüber hinaus kann Berberin mit dem blutverdünnenden Medikament Warfarin interagieren.Ciclosporin, ein Medikament, das bei Organtransplantationspatienten eingesetzt wird, und Beruhigungsmittel.
WährendBerberinals neues Diabetes-Medikament vielversprechend ist, bedenken Sie, dass größere, längerfristige klinische Studien zu dieser Verbindung noch ausstehen.Hoffentlich wird dies bald geschehenBerberinkann eine weitere Option zur Behandlung von Diabetes sein, insbesondere vor Beginn einer Insulintherapie.
Endlich, währendBerberinkann Ihnen bei der Bewältigung Ihres Diabetes helfen. Es ist kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil, dessen Vorteile bei der Bewältigung von Diabetes durch weitere Belege belegt werden.
Möchten Sie mehr über Diabetes und Nahrungsergänzungsmittel erfahren?Lesen Sie „Können Diabetiker Kurkumapräparate einnehmen?“, „Können Diabetiker Apfelessig verwenden?“und „Kräuter gegen Diabetes“.
Sie ist registrierte Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetesberaterin bei Goodmeasures, LLC und leitet das CDE Virtual Diabetes Program.Campbell ist Autor von „Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning“, Co-Autor von „16 Myths of a Diabetic Diet“ und hat für Publikationen geschrieben, darunter Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes und die Diabetes Research & Wellness Foundation Newsletter, DiabeticConnect.com und CDiabetes.com Campbell ist Autor von „Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning“, Co-Autor von „16 Myths of a Diabetic Diet“ und hat für Publikationen wie „Diabetes Self-Management“ und „Diabetes Spectrum“ geschrieben , Clinical Diabetes, der Newsletter der Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com und CDiabetes.com. Campbell ist Autor von „Stay Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning“, Co-Autor von „16 Diet Myths for Diabetes“ und hat Artikel für geschrieben Veröffentlichungen wie Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness.Newsletter, DiabeticConnect.com und CDiabetes.com Campbell ist Autor von „Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning“, Co-Autor von „16 Diet Myths for Diabetes“ und hat Artikel für „Diabetes Self-Management“, „The Diabetes Spectrum“ und „Clinical Diabetes“ geschrieben , Diabetes ".Informationsblatt zu Forschung und Gesundheit, DiabeticConnect.com und CDiabetes.com
Haftungsausschluss für medizinische Ratschläge: Die auf dieser Website geäußerten Aussagen und Meinungen sind die des Autors und nicht unbedingt die des Herausgebers oder Werbetreibenden.Diese Informationen stammen von qualifizierten medizinischen Autoren und stellen keine medizinische Beratung oder Empfehlung jeglicher Art dar. Sie sollten sich nicht auf die in solchen Veröffentlichungen oder Kommentaren enthaltenen Informationen als Ersatz für die Beratung durch Ihren qualifizierten Arzt verlassen, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Es ist wichtig, das richtige warme Müsli auszuwählen, um den größtmöglichen Nährwert zu erzielen, ohne es mit weniger als idealen Zutaten zu übertreiben …