5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine Aminosäure, die als Zwischenprodukt zwischen Tryptophan und dem wichtigen Botenstoff Serotonin im Gehirn fungiert. Zahlreiche Studien belegen, dass ein niedriger Serotoninspiegel eine häufige Folge des modernen Lebens ist. Der Lebensstil und die Ernährungsgewohnheiten vieler Menschen in unserer stressigen Zeit führen zu einem verminderten Serotoninspiegel im Gehirn. Infolgedessen leiden viele Menschen unter Übergewicht, Heißhunger auf Süßes und andere Kohlenhydrate, depressiven Verstimmungen, häufigen Kopfschmerzen und unklaren Muskelschmerzen. All diese Beschwerden lassen sich durch eine Erhöhung des Serotoninspiegels im Gehirn beheben. Die wichtigsten therapeutischen Anwendungsgebiete von 5-HTP sind die in Tabelle 1 aufgeführten Serotoninmangelzustände.