Berberin oder Berberinhydrochlorid ist eine Verbindung, die in vielen Pflanzen vorkommt. Es kann bei der Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes, hohem Cholesterinspiegel und hohem Blutdruck helfen. Zu den Nebenwirkungen können jedoch Magenbeschwerden und Übelkeit gehören.
Berberin ist seit Jahrtausenden Teil der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin. Es wirkt im Körper auf unterschiedliche Weise und kann Veränderungen in den Körperzellen hervorrufen.
Untersuchungen zu Berberin legen nahe, dass es eine Vielzahl von Stoffwechselerkrankungen behandeln kann, darunter Diabetes, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen. Es kann auch die Darmgesundheit verbessern.
Obwohl Berberin sicher zu sein scheint und nur wenige Nebenwirkungen hat, sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.
Berberin kann ein wirksames antibakterielles Mittel sein. Eine Studie aus dem Jahr 2022 ergab, dass Berberin dabei hilft, das Wachstum von Staphylococcus aureus zu hemmen.
Eine andere Studie ergab, dass Berberin die DNA und Proteine ​​einiger Bakterien schädigen kann.
Untersuchungen zeigen, dass Berberin entzündungshemmende Eigenschaften hat, was bedeutet, dass es bei der Behandlung von Diabetes und anderen mit Entzündungen verbundenen Krankheiten helfen kann.
Untersuchungen legen nahe, dass Berberin bei der Behandlung von Diabetes von Nutzen sein könnte. Untersuchungen haben gezeigt, dass es einen positiven Einfluss haben kann auf:
Dieselbe Analyse ergab, dass die Kombination von Berberin und einem blutzuckersenkenden Medikament wirksamer war als jedes Medikament allein.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 ist Berberin als potenzielle Behandlung von Diabetes vielversprechend, insbesondere für Menschen, die aufgrund von Herzerkrankungen, Leberversagen oder Nierenproblemen keine vorhandenen Antidiabetika einnehmen können.
Eine weitere Überprüfung der Literatur ergab, dass Berberin in Kombination mit Änderungen des Lebensstils den Blutzuckerspiegel stärker senkte als Änderungen des Lebensstils allein.
Berberin scheint die AMP-aktivierte Proteinkinase zu aktivieren, die dabei hilft, die Verwendung von Blutzucker durch den Körper zu regulieren. Forscher glauben, dass diese Aktivierung zur Behandlung von Diabetes und damit verbundenen Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit und hohem Cholesterinspiegel beitragen könnte.
Eine weitere Metaanalyse aus dem Jahr 2020 zeigte Verbesserungen des Körpergewichts und der Stoffwechselparameter ohne signifikante Erhöhung der Leberenzymaktivität.
Allerdings müssen Wissenschaftler größere Doppelblindstudien durchführen, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Berberin vollständig zu bestimmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Berberin gegen Diabetes einnehmen. Es ist möglicherweise nicht für jeden geeignet und kann mit anderen Medikamenten interagieren.
Hohe Werte an Cholesterin und LDL-Triglyceriden (Low Density Lipoprotein) können das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Berberin zur Senkung des LDL-Cholesterins und der Triglyceride beitragen kann. Laut einer Übersicht zeigen Tier- und Humanstudien, dass Berberin den Cholesterinspiegel senkt.
Dies kann dazu beitragen, LDL, das „schlechte“ Cholesterin, zu senken und HDL, das „gute“ Cholesterin, zu erhöhen.
Eine Durchsicht der Literatur ergab, dass Berberin in Kombination mit einer Änderung des Lebensstils bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel wirksamer ist als eine Änderung des Lebensstils allein.
Forscher glauben, dass Berberin möglicherweise ähnlich wie cholesterinsenkende Medikamente wirkt, ohne die gleichen Nebenwirkungen zu verursachen.
Eine Durchsicht der Fachliteratur ergab, dass Berberin in Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten wirksamer war als allein.
Darüber hinaus deuten Ergebnisse von Rattenstudien darauf hin, dass Berberin das Auftreten von Bluthochdruck verzögern und dazu beitragen kann, dessen Schwere zu verringern, wenn Bluthochdruck auftritt.
In einer Studie wurde über einen signifikanten Gewichtsverlust bei Personen berichtet, die drei Monate lang zweimal täglich 750 Milligramm (mg) Berberitze einnahmen. Berberitze ist eine Pflanze, die viel Berberin enthält.
Darüber hinaus ergab eine Doppelblindstudie, dass Menschen mit metabolischem Syndrom, die dreimal täglich 200 mg Berberitze einnahmen, einen niedrigeren Body-Mass-Index hatten.
Ein Team, das eine andere Studie durchführte, stellte fest, dass Berberin braunes Fettgewebe aktivieren kann. Dieses Gewebe hilft dem Körper, Nahrung in Körperwärme umzuwandeln, und eine erhöhte Aktivierung kann bei der Behandlung von Fettleibigkeit und dem metabolischen Syndrom helfen.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Berberin ähnlich wirkt wie das Medikament Metformin, das Ärzte häufig zur Behandlung von Typ-2-Diabetes verschreiben. Tatsächlich könnte Berberin die Fähigkeit haben, Darmbakterien zu verändern, was bei der Behandlung von Fettleibigkeit und Diabetes helfen könnte.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) tritt auf, wenn Frauen einen hohen Spiegel bestimmter männlicher Hormone haben. Das Syndrom ist ein hormonelles und metabolisches Ungleichgewicht, das zu Unfruchtbarkeit und anderen Gesundheitsproblemen führen kann.
Das polyzystische Ovarialsyndrom ist mit vielen Problemen verbunden, bei deren Lösung Berberin helfen kann. Menschen mit PCOS können beispielsweise auch Folgendes haben:
Zur Behandlung von PCOS verschreiben Ärzte manchmal Metformin, ein Diabetesmedikament. Da Berberin ähnliche Wirkungen wie Metformin hat, kann es auch eine gute Behandlungsoption für PCOS sein.
Eine systematische Überprüfung ergab, dass Berberin bei der Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms mit Insulinresistenz vielversprechend ist. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass die Bestätigung dieser Effekte weiterer Forschung bedarf.
Berberin kann Veränderungen in Zellmolekülen hervorrufen, die möglicherweise einen weiteren potenziellen Nutzen haben: die Bekämpfung von Krebs.
Eine andere Studie legt nahe, dass Berberin bei der Behandlung von Krebs hilft, indem es dessen Fortschreiten und typischen Lebenszyklus hemmt. Möglicherweise spielt es auch eine Rolle bei der Abtötung von Krebszellen.
Basierend auf diesen Daten stellen die Autoren fest, dass Berberin ein „hochwirksames, sicheres und erschwingliches“ Krebsmedikament ist.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Forscher die Auswirkungen von Berberin auf Krebszellen nur im Labor und nicht am Menschen untersuchten.
Wenn Berberin laut einigen im Jahr 2020 veröffentlichten Studien bei der Behandlung von Krebs, Entzündungen, Diabetes und anderen Krankheiten helfen kann, könnte dies an seiner positiven Wirkung auf das Darmmikrobiom liegen. Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom (den Bakterienkolonien im Darm) und diesen Erkrankungen gefunden.
Berberin hat antibakterielle Eigenschaften und entfernt schädliche Bakterien aus dem Darm, wodurch das Wachstum gesunder Bakterien gefördert wird.
Während Studien an Menschen und Nagetieren darauf hindeuten, dass dies wahr sein könnte, weisen Wissenschaftler darauf hin, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um zu bestätigen, wie sich Berberin auf Menschen auswirkt und ob die Anwendung sicher ist.
Die American Association of Naturopathic Physicians (AANP) gibt an, dass Berberinpräparate in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Kapseln erhältlich sind.
Sie fügen hinzu, dass viele Studien die Einnahme von 900-1500 mg pro Tag empfehlen, die meisten Menschen jedoch dreimal täglich 500 mg einnehmen. Die AANP empfiehlt jedoch dringend, vor der Einnahme von Berberin einen Arzt zu konsultieren, um zu prüfen, ob die Anwendung sicher ist und in welcher Dosis es eingenommen werden kann.
Wenn ein Arzt zustimmt, dass die Anwendung von Berberin sicher ist, sollten Menschen auch das Produktetikett auf Zertifizierungen Dritter prüfen, beispielsweise der National Science Foundation (NSF) oder NSF International, sagt AANP.
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2018 stellten fest, dass der Inhalt verschiedener Berberinkapseln stark schwankte, was zu Verwirrung über Sicherheit und Dosierung führen könnte. Sie stellten nicht fest, dass höhere Kosten notwendigerweise eine höhere Produktqualität widerspiegelten.
Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) reguliert keine Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt keine Garantie dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel sicher oder wirksam sind, und es ist nicht immer möglich, die Qualität des Produkts zu überprüfen.
Wissenschaftler sagen, dass Berberin und Metformin viele gemeinsame Eigenschaften haben und beide bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes nützlich sein könnten.
Wenn ein Arzt einer Person jedoch Metformin verschreibt, sollte sie Berberin nicht als Alternative in Betracht ziehen, ohne dies vorher mit ihrem Arzt zu besprechen.
Ärzte werden einer Person auf der Grundlage klinischer Studien die richtige Dosis Metformin verschreiben. Es ist unmöglich zu wissen, wie gut die Nahrungsergänzungsmittel dieser Menge entsprechen.
Berberin kann mit Metformin interagieren und Ihren Blutzucker beeinflussen, was die Kontrolle erschwert. In einer Studie reduzierte die gemeinsame Einnahme von Berberin und Metformin die Wirkung von Metformin um 25 %.
Berberin könnte eines Tages eine geeignete Alternative zu Metformin zur Blutzuckerkontrolle sein, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) gibt an, dass Goldrute, die Berberin enthält, kurzfristig wahrscheinlich keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verursacht, wenn Erwachsene sie oral einnehmen. Es liegen jedoch nicht genügend Informationen vor, die belegen, dass es für eine langfristige Anwendung sicher ist.
In Tierversuchen stellten Wissenschaftler je nach Tierart, Menge und Dauer der Verabreichung folgende Wirkungen fest:
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Berberin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da diese möglicherweise nicht sicher und möglicherweise nicht für jeden geeignet sind. Wer auf ein pflanzliches Produkt allergisch reagiert, sollte die Anwendung sofort einstellen.