Berberin, auch Berberinhydrochlorid genannt, ist ein in vielen Pflanzen vorkommender Wirkstoff. Er kann bei der Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes, hohem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck hilfreich sein. Zu den Nebenwirkungen können jedoch Magenbeschwerden und Übelkeit gehören.
Berberin ist seit Jahrtausenden Bestandteil der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin. Es wirkt im Körper auf verschiedene Weise und kann Veränderungen in den Körperzellen hervorrufen.
Forschungen zu Berberin deuten darauf hin, dass es verschiedene Stoffwechselerkrankungen, darunter Diabetes, Adipositas und Herzerkrankungen, behandeln könnte. Es könnte auch die Darmgesundheit verbessern.
Obwohl Berberin anscheinend sicher ist und nur wenige Nebenwirkungen hat, sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.
Berberin könnte ein wirksames antibakterielles Mittel sein. Eine Studie aus dem Jahr 2022 ergab, dass Berberin das Wachstum von Staphylococcus aureus hemmt.
Eine weitere Studie ergab, dass Berberin die DNA und Proteine ​​einiger Bakterien schädigen kann.
Forschungsergebnisse zeigen, dass Berberin entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, was bedeutet, dass es bei der Behandlung von Diabetes und anderen mit Entzündungen verbundenen Krankheiten helfen kann.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Berberin bei der Behandlung von Diabetes hilfreich sein kann. Studien haben gezeigt, dass es positive Auswirkungen haben kann auf:
Die gleiche Analyse ergab, dass die Kombination von Berberin und einem blutzuckersenkenden Medikament wirksamer war als jedes der beiden Medikamente allein.
Einer Studie aus dem Jahr 2014 zufolge zeigt Berberin vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Diabetes, insbesondere bei Menschen, die aufgrund von Herzerkrankungen, Leberversagen oder Nierenproblemen keine herkömmlichen Antidiabetika einnehmen können.
Eine weitere Literaturübersicht kam zu dem Ergebnis, dass Berberin in Kombination mit Lebensstiländerungen den Blutzuckerspiegel stärker senkte als Lebensstiländerungen allein.
Berberin scheint die AMP-aktivierte Proteinkinase zu aktivieren, die die Blutzuckerverwertung im Körper reguliert. Forscher vermuten, dass diese Aktivierung bei der Behandlung von Diabetes und damit verbundenen Gesundheitsproblemen wie Adipositas und hohem Cholesterinspiegel hilfreich sein könnte.
Eine weitere Metaanalyse aus dem Jahr 2020 zeigte Verbesserungen des Körpergewichts und der Stoffwechselparameter ohne signifikanten Anstieg der Leberenzymaktivität.
Allerdings müssen Wissenschaftler größere Doppelblindstudien durchführen, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Berberin vollständig zu bestimmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Berberin gegen Diabetes einnehmen. Es ist möglicherweise nicht für jeden geeignet und kann Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen.
Hohe Cholesterin- und LDL-Triglyceridwerte können das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Berberin zur Senkung des LDL-Cholesterins und der Triglyceride beitragen kann. Laut einer Übersichtsarbeit zeigen Tier- und Humanstudien, dass Berberin den Cholesterinspiegel senkt.
Dies kann dazu beitragen, das LDL-Cholesterin, das „schlechte“ Cholesterin, zu senken und das HDL-Cholesterin, das „gute“ Cholesterin, zu erhöhen.
Eine Überprüfung der Literatur ergab, dass Berberin in Kombination mit einer Änderung des Lebensstils bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel wirksamer ist als eine Änderung des Lebensstils allein.
Forscher glauben, dass Berberin ähnlich wie cholesterinsenkende Medikamente wirken kann, jedoch ohne die gleichen Nebenwirkungen zu verursachen.
Eine Überprüfung der Literatur ergab, dass Berberin in Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten wirksamer ist als allein.
Darüber hinaus deuten Ergebnisse aus Rattenstudien darauf hin, dass Berberin den Beginn von Bluthochdruck verzögern und dessen Schweregrad verringern kann, wenn Bluthochdruck auftritt.
Eine Studie berichtete von einem signifikanten Gewichtsverlust bei Personen, die drei Monate lang zweimal täglich 750 Milligramm (mg) Berberitze einnahmen. Berberitze ist eine Pflanze mit hohem Berberingehalt.
Darüber hinaus ergab eine Doppelblindstudie, dass Personen mit metabolischem Syndrom, die dreimal täglich 200 mg Berberitze einnahmen, einen niedrigeren Body-Mass-Index aufwiesen.
Ein anderes Forschungsteam stellte fest, dass Berberin braunes Fettgewebe aktivieren kann. Dieses Gewebe hilft dem Körper, Nahrung in Körperwärme umzuwandeln, und eine verstärkte Aktivierung könnte bei der Behandlung von Adipositas und dem metabolischen Syndrom hilfreich sein.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Berberin ähnlich wie das Medikament Metformin wirkt, das Ärzte häufig zur Behandlung von Typ-2-Diabetes verschreiben. Tatsächlich könnte Berberin die Darmflora verändern und so möglicherweise bei der Behandlung von Übergewicht und Diabetes helfen.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) tritt auf, wenn Frauen einen erhöhten Spiegel bestimmter männlicher Hormone aufweisen. Es handelt sich um ein hormonelles und metabolisches Ungleichgewicht, das zu Unfruchtbarkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist mit vielen Problemen verbunden, bei denen Berberin helfen kann. Beispielsweise können Menschen mit PCOS auch folgende Beschwerden haben:
Ärzte verschreiben manchmal Metformin, ein Diabetesmedikament, zur Behandlung von PCOS. Da Berberin ähnliche Wirkungen wie Metformin hat, könnte es ebenfalls eine gute Behandlungsoption für PCOS darstellen.
Eine systematische Übersichtsarbeit ergab, dass Berberin vielversprechend für die Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms mit Insulinresistenz ist. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass weitere Forschung zur Bestätigung dieser Effekte erforderlich ist.
Berberin kann Veränderungen in zellulären Molekülen hervorrufen, was möglicherweise einen weiteren potenziellen Vorteil hat: die Bekämpfung von Krebs.
Eine weitere Studie legt nahe, dass Berberin bei der Krebsbehandlung hilft, indem es das Fortschreiten der Erkrankung und ihren typischen Lebenszyklus hemmt. Es könnte auch eine Rolle bei der Abtötung von Krebszellen spielen.
Auf Grundlage dieser Daten kommen die Autoren zu dem Schluss, dass Berberin ein „hochwirksames, sicheres und erschwingliches“ Krebsmedikament ist.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forscher die Auswirkungen von Berberin auf Krebszellen nur im Labor und nicht am Menschen untersucht haben.
Einigen Studien aus dem Jahr 2020 zufolge könnte Berberin bei der Behandlung von Krebs, Entzündungen, Diabetes und anderen Erkrankungen helfen, was auf seine positiven Auswirkungen auf das Darmmikrobiom zurückzuführen sein könnte. Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom (der Bakterienflora im Darm) und diesen Erkrankungen festgestellt.
Berberin besitzt antibakterielle Eigenschaften und entfernt schädliche Bakterien aus dem Darm, wodurch das Wachstum gesunder Bakterien gefördert wird.
Während Studien an Menschen und Nagetieren darauf hindeuten, dass dies zutreffen könnte, weisen Wissenschaftler darauf hin, dass weitere Forschung erforderlich ist, um zu bestätigen, wie Berberin auf den Menschen wirkt und ob es sicher anzuwenden ist.
Die American Association of Naturopathic Physicians (AANP) gibt an, dass Berberinpräparate als Nahrungsergänzungsmittel oder in Kapselform erhältlich sind.
Sie fügen hinzu, dass viele Studien eine tägliche Einnahme von 900–1500 mg empfehlen, die meisten Anwender jedoch dreimal täglich 500 mg einnehmen. Die AANP rät jedoch dringend dazu, vor der Einnahme von Berberin einen Arzt zu konsultieren, um die Sicherheit der Anwendung und die geeignete Dosierung abzuklären.
Wenn ein Arzt die Anwendung von Berberin für sicher erklärt, sollten Verbraucher laut AANP auch das Produktetikett auf Zertifizierungen durch Dritte, wie beispielsweise die National Science Foundation (NSF) oder NSF International, überprüfen.
Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2018 stellten fest, dass der Inhalt verschiedener Berberinkapseln stark variierte, was zu Verwirrung hinsichtlich Sicherheit und Dosierung führen kann. Sie kamen zu dem Schluss, dass höhere Kosten nicht zwangsläufig eine höhere Produktqualität widerspiegeln.
Die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) reguliert keine Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt keine Garantie für die Sicherheit oder Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln, und die Produktqualität lässt sich nicht immer überprüfen.
Wissenschaftler sagen, dass Berberin und Metformin viele Gemeinsamkeiten aufweisen und beide bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes nützlich sein könnten.
Wenn ein Arzt einem Patienten Metformin verschreibt, sollte dieser Berberin nicht als Alternative in Betracht ziehen, ohne dies vorher mit seinem Arzt zu besprechen.
Ärzte verschreiben die für eine Person korrekte Metformin-Dosis auf Grundlage klinischer Studien. Es ist unmöglich zu wissen, wie genau die Nahrungsergänzungsmittel dieser Dosierung entsprechen.
Berberin kann Wechselwirkungen mit Metformin eingehen und den Blutzuckerspiegel beeinflussen, was die Blutzuckerkontrolle erschwert. In einer Studie reduzierte die gleichzeitige Einnahme von Berberin und Metformin die Wirkung von Metformin um 25 %.
Berberin könnte eines Tages eine geeignete Alternative zu Metformin zur Blutzuckerkontrolle darstellen, aber es bedarf weiterer Forschung.
Das Nationale Zentrum für Komplementäre und Integrative Gesundheit (NCCIH) gibt an, dass Goldrute, die Berberin enthält, bei oraler Einnahme durch Erwachsene kurzfristig wahrscheinlich keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verursacht. Es liegen jedoch nicht genügend Informationen vor, um die Sicherheit bei langfristiger Anwendung zu belegen.
In Tierstudien beobachteten Wissenschaftler je nach Tierart, Menge und Dauer der Verabreichung folgende Effekte:
Es ist wichtig, vor der Einnahme von Berberin oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen, da diese möglicherweise nicht sicher und nicht für jeden geeignet sind. Wer allergisch auf ein pflanzliches Produkt reagiert, sollte die Einnahme sofort beenden.