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Ein Team japanischer Forscher schrieb: „Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie sind, dass eine Bildschirmarbeitsplatzoperation die Augen-Hand-Koordination und die Folgebewegungen der Augen vorübergehend beeinträchtigt, während Astaxanthin, Lutein und Zeaxanthin die durch die Bildschirmarbeitsplatzoperation verursachten Sehschäden verbessern.“
Die in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichte Studie wurde von Senju Pharmaceuticals unterstützt und untersuchte eine Kombination aus Astaxanthin, Lutein und Zeaxanthin des Naturstofflieferanten BGG World.
Die langfristige Nutzung von Bildschirmarbeitsplätzen kann zu einer verringerten Lidschlagfrequenz und erhöhter Tränenverdunstung führen, was ein Syndrom des trockenen Auges und damit verbundene Symptome wie Augenbeschwerden, Müdigkeit und verschwommenes Sehen zur Folge haben kann.
Die japanische Forschungsgruppe stellte fest: „Es wurde berichtet, dass eine Bildschirmarbeitsplatzoperation zu einer anhaltenden Spannung im Ziliarmuskel führen kann, da der Blickkontakt über einen längeren Zeitraum aus nächster Nähe beobachtet wird, was die Akkommodationsamplitude verringert.“ „Die Bildschirmarbeitsplatzoperation kann aufgrund der Spannung in den extraokulären Muskeln eine Spannung im Ziliarmuskel und eine verminderte Augenfunktion verursachen. Daher vermuten wir, dass die durch den Bildschirmarbeitsplatz induzierte Beeinträchtigung der zeitlichen Koordination von Augen und Händen sowie der Folgebewegungen der Augen mit einer verminderten Akkommodation und okulomotorischen Funktion zusammenhängen könnte.“
Die Forscher beschrieben die Richtung ihrer Forschung und führten Belege dafür an, dass Astaxanthin (aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis) die Akkommodation, die Augenmotorik und die Körperfunktionen verbessert. Lutein und Zeaxanthin (vor allem in grünem Blattgemüse, besonders wirksam in Ringelblumen) reichern sich im Makulapigment an, um das vom Bildschirm emittierte blaue Licht zu absorbieren und so die visuelle Verarbeitungsgeschwindigkeit und die Kontrastempfindlichkeit zu verbessern.
Diese randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie umfasste gesunde japanische Männer und Frauen im Alter von 20 bis 60 Jahren, die regelmäßig Videospiele spielten, Computer nutzten oder Bildschirmarbeitsplätze in Anspruch nahmen. Die Teilnehmer erhielten entweder 6 mg Astaxanthin, 10 mg Lutein und 2 mg Zeaxanthin (66 mg/Kapsel: Pigment aus Haematococcus pluvialis und 55 mg/Kapsel: Ringelblume, hergestellt von BGG Japan Co., Ltd., bereitgestellt) oder ein Placebo zusammen mit Reisöl einmal täglich über einen Zeitraum von acht Wochen.
Die Forscher untersuchten die Augen-Hand-Koordination, die Geschmeidigkeit der Augenbewegungen und die optische Dichte des Makulapigments (MPOD) 0, 2, 4 und 8 Wochen nach Einnahme der Weichkapseln. Der primäre Endpunkt war die Sehfunktion (Zeit und Genauigkeit der Augen-Hand-Koordination sowie visuomotorische Reaktionszeit bei Folgebewegungen der Augen).
„Acht Wochen nach der Bildschirmarbeitsplatzoperation war die Augen-Hand-Koordination in der aktiven Gruppe signifikant verbessert“, so das Fazit der Studie. „Die Wirkung des Präparats auf die Geschmeidigkeit der Folgebewegungen der Augen verbesserte sich jedoch nicht signifikant. Auch die MPOD-Werte waren in der aktiven Gruppe signifikant erhöht.“
Zu den genannten Einschränkungen gehören die mangelnde Kontrolle über die Konzentrationen von Astaxanthin, Lutein und Zeaxanthin in der täglichen Ernährung sowie die Unsicherheit darüber, ob diese Vorteile auf additive oder synergistische Effekte zurückzuführen sind.
„Obwohl wir davon ausgehen, dass die Kombination dieser Nährstoffe aufgrund der unterschiedlichen Wirkmechanismen von Astaxanthin und Lutein/Zeaxanthin entscheidend für die Auswirkungen auf die Auge-Hand-Koordination ist, sind weitere Forschungen erforderlich, um den Mechanismus der positiven Wirkungen dieser Nährstoffe aufzuklären“, so die Forscher.
BGG World steuerte weitere Inhaltsstoffe zur Studie bei und führte eigene Untersuchungen durch, um die Vorteile der Inhaltsstoffe für verschiedene Aspekte der Augengesundheit zu bestätigen.
„Während sich die beiden vorherigen Studien (eine zu Astazine allein und die andere zu AstaZine + MyrtiPro + Lutein) auf die Sehfunktionen (Sehschärfe, Pupillenakkommodation, OI usw.) vor und nach der Bildschirmarbeit konzentrierten, wurden die Auswirkungen dieser Studie von BGG Americas untersucht. Shaheen Majid, CEO von Algae Health Sciences, erklärte gegenüber NutraIngredients-USA.“
Er fügte hinzu, dass in Zukunft möglicherweise Interesse daran bestünde, Kombinationsstudien in der Augenheilkunde über Lutein/Zeaxanthin hinaus durchzuführen, mit dem Ziel, neue synergistische Kombinationen mit klinisch erprobten Inhaltsstoffen einzuführen.
Quelle: Nutrients „Effects of astaxanthin, lutein, and zeaxanthin on eye-hand coordination and smooth following eye following visual terminal manipulation in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled, intersubject study“ doi: doi. org/10.3390/nu15061459 Autor: Keisuke Yoshida et al.
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