In einer neuen klinischen Studie am Menschen wird ein hochwertiger, patentierter Ashwagandha-Extrakt namens Witholytin eingesetzt, um dessen positive Wirkung auf Müdigkeit und Stress zu untersuchen.
Forscher untersuchten die Sicherheit von Ashwagandha und dessen Wirkung auf wahrgenommene Müdigkeit und Stress bei 111 gesunden Männern und Frauen im Alter von 40 bis 75 Jahren, die über einen Zeitraum von 12 Wochen unter niedrigem Energieniveau und mäßigem bis hohem wahrgenommenem Stress litten. Die Studie verwendete eine Dosis von 200 mg Ashwagandha zweimal täglich.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer, die Ashwagandha einnahmen, nach 12 Wochen eine signifikante Reduktion des globalen Chalder Fatigue Scale (CFS)-Wertes um 45,81 % und eine Reduktion des Stresses (Skala für wahrgenommenen Stress) um 38,59 % im Vergleich zum Ausgangswert aufwiesen.
Weitere Ergebnisse zeigten, dass sich die körperlichen Werte im Patient Reported Outcome Measurement Information System (PROMIS-29) um 11,41 % verbesserten, die psychischen Werte im PROMIS-29 um 26,30 % sanken bzw. um 9,1 % im Vergleich zu Placebo anstiegen. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) verringerte sich um 18,8 %.
Die Studie kommt zu dem Schluss, dass Ashwagandha das Potenzial besitzt, einen adaptogenen Ansatz zu unterstützen, Müdigkeit zu bekämpfen, zu verjüngen und Homöostase und Gleichgewicht zu fördern.
Die an der Studie beteiligten Forscher behaupten, dass Ashwagandha einen signifikanten energiespendenden Effekt auf übergewichtige Menschen mittleren und höheren Alters hat, die unter starkem Stress und Müdigkeit leiden.
Eine Subanalyse untersuchte hormonelle Biomarker bei männlichen und weiblichen Studienteilnehmern. Die Blutkonzentrationen von freiem Testosteron (p = 0,048) und luteinisierendem Hormon (p = 0,002) waren bei Männern, die Ashwagandha einnahmen, im Vergleich zur Placebogruppe signifikant um 12,87 % erhöht.
Angesichts dieser Ergebnisse ist es wichtig, die demografischen Gruppen, die von der Einnahme von Ashwagandha profitieren könnten, weiter zu untersuchen, da die stressreduzierende Wirkung je nach Faktoren wie Alter, Geschlecht, Body-Mass-Index und anderen Variablen variieren kann.
„Wir freuen uns, dass diese neue Veröffentlichung die Belege für die Wirksamkeit von Vitolitin mit unseren wachsenden Erkenntnissen zur USP-Standardisierung von Ashwagandha-Extrakt verbindet“, erklärte Sonya Cropper, Executive Vice President von Verdure Sciences. Cropper fügte hinzu: „Das Interesse an Ashwagandha, Adaptogenen, Müdigkeit, Energie und mentaler Leistungsfähigkeit wächst stetig.“
Vitolitin wird von Verdure Sciences hergestellt und in Europa von LEHVOSS Nutrition, einem Geschäftsbereich der LEHVOSS-Gruppe, vertrieben.