Garcinia Cambogia ist eine Frucht, die in Südostasien und Indien wächst. Die Früchte sind klein, ähnlich einem kleinen Kürbis, und variieren in der Farbe von Hellgrün bis Gelb. Sie ist auch als Zebrabeere bekannt. Getrocknete Früchte enthalten Hydroxyzitronensäure (HCA) als Hauptbestandteil (10–50 %) und gelten als potenzielles Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion. Im Jahr 2012 bewarb der bekannte Fernsehmoderator Dr. Oz Garcinia-Cambogia-Extrakt als natürliches Produkt zur Gewichtsreduktion. Dr. Oz' Empfehlung führte zu einem deutlichen Anstieg der Verkaufszahlen des Produkts. Laut dem Magazin „Women's Journal“ berichteten Britney Spears und Kim Kardashian von einem signifikanten Gewichtsverlust nach der Anwendung des Produkts.
Ergebnisse klinischer Studien belegen nicht die Wirksamkeit von Garcinia-Cambogia-Extrakt oder HCA-Extrakt zur Gewichtsreduktion. Eine randomisierte, kontrollierte Studie aus dem Jahr 1998 untersuchte den Wirkstoff (HCA) als potenzielles Mittel gegen Adipositas an 135 Probanden. Das Ergebnis: Das Produkt führte im Vergleich zu einem Placebo weder zu einer signifikanten Gewichtsabnahme noch zu einer Reduktion der Fettmasse. Es gibt jedoch Hinweise auf einen kurzfristigen Gewichtsverlust bei einigen Personen. Dieser war gering und seine Bedeutung unklar. Obwohl das Produkt als Mittel zur Gewichtsreduktion in den Medien große Beachtung fand, deuten die wenigen verfügbaren Daten darauf hin, dass es keine eindeutigen Beweise für seinen Nutzen gibt.
Zu den berichteten Nebenwirkungen bei viermal täglicher Einnahme von 500 mg HCA zählen Kopfschmerzen, Übelkeit und Magen-Darm-Beschwerden. HCA gilt als lebertoxisch. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln wurden nicht berichtet.
Garcinia Cambogia wird in Reformhäusern und Apotheken unter verschiedenen Handelsnamen angeboten. Aufgrund fehlender Qualitätsstandards kann die Einheitlichkeit und Zuverlässigkeit der Darreichungsformen der einzelnen Hersteller nicht garantiert werden. Dieses Produkt ist als Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet und nicht von der Arzneimittelbehörde als Arzneimittel zugelassen. Daher können Sicherheit und Wirksamkeit nicht gewährleistet werden. Beim Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels zur Gewichtsreduktion sollten Sie neben Sicherheit und Wirksamkeit auch den Preis und den Kundenservice berücksichtigen.
Wenn Sie andere verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Garcinia-Cambogia-Tabletten Ihnen helfen. Falls Sie sich für den Kauf von Garcinia-Cambogia- oder Glykolsäure-Produkten entscheiden, lassen Sie sich von Ihrem Apotheker beraten, um das beste Produkt für Sie zu finden. Ein informierter Verbraucher ist ein kluger Verbraucher. Mit den richtigen Informationen können Sie einen gesunden Lebensstil führen und Geld sparen.